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前些天,微博上一个#230斤产妇坐着剖腹产#的话题上了热搜。大致内容是,一名230斤产妇临产,因心衰缺氧不能平躺,情急之下,医生决定让她坐着生,医生跪了半小时给她开刀。简单几句介绍透漏出了其中的惊险,也道出了“体重”在孕育中的重要性。
前些天,微博上一个#230斤产妇坐着剖腹产#的话题上了热搜。 大致内容是,一名230斤产妇临产,因心衰缺氧不能平躺,情急之下,医生决定让她坐着生,医生跪了半小时给她开刀。 简单几句介绍透漏出了其中的惊险,也道出了“体重”在孕育中的重要性。

我国“超重孕妇”比重大

有资料显示,我国仅有36.8%的孕妇孕期增重在医学研究所(IOM)的推荐范围内,58.3%的孕妇超重,71.2%的肥胖孕妇存在孕期增重过多,超重问题比较严重。

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科学研究发现,孕妇过胖对自身和胎儿的健康均不利。 1.妊娠期高血压 妊娠期高血压是妊娠期肥胖最恐怖的并发症。妊娠期高血压会使母体出现子痫,出现抽搐,造成脑疝等大脑损伤,严重的会使母体死亡。同时,还会造成母体凝血功能障碍,血小板急剧下降,危及母体生命。 2.妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病看上去危害不大,但会让孩子看上去长得白白胖胖,其实脏器功能却并不成熟。比较严重时,孩子会长成巨大儿,引起一些分娩专业代孕联系电话a>的问题。 3.分娩变艰难 以上提及的两种“超胖”妈妈都有生产困难的问题。肥胖后脂肪会变多,但产道骨性部分仍然是固定的,就会造成产道狭窄,加大顺产的难度。 4.危及宝宝智力发育 约翰霍普金斯大学一项研究发现:孕期肥胖的“胖妈”、患有妊娠糖尿病的“

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糖妈”生的宝宝,患自闭症和智力障碍的风险比健康孕妈生的宝宝高。

超重的标准是什么

专家表示,怀孕期间总体重增加以10~14公斤较为理想。 如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。 而孕前体重偏低的准妈妈,孕期体重可以增加多一点;反之,孕前体重偏高者刖应多所节制了。 孕前体重适合与否可以用BMI(身高体重指标)来衡量。 BMI=妊娠前的体重(公斤)÷身高(米)的平方 举例来说,如果孕前体重是50千克,身高是1.65米, 那么BMI=50÷1.65÷1.65=18.36,体重指标就是18.36。 正常女性的BMI是20~26。如果你低于或超过这个范围,就说明你过瘦或过胖。不过,这个数值只供参考,详细地情况最好向医生咨询。

我也不想肥,可要如何管理体重?

◆养成科学合理的孕期进食习惯

一日三餐准时吃,上下午辅以水果、牛奶等,荤素搭配合理,糖分高的水果要有节制。 ◆拒绝“三高”食物 尽量少吃或不吃高脂肪、高糖类、高热量食物,可吃一些清淡蔬菜水果,吃一些粗粮,谨防孕期高血压、高血脂、高血糖的发生。 ◆少吃油炸烧烤食品 油炸,少吃!肥腻,少吃!妈咪不要吃太多薯片、烧烤食品。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。 ◆适量运动 但在开始运动计划之前应该先和医生商量,选择安全的运动方式。

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如果一向没有运动的习惯,以散步对自身和胎儿最为安全。

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